Guten Tag,
mein Name ist Dr. Wolfgang Swidersky
ich freue mich sehr, dass Sie auf TUT-MIR-GUT gelandet sind und Sie augenscheinlich Interesse an Ihrem Wohlergehen haben. Wahrscheinlich habe ich selbst oder ein Mitglied unseres Activeness Teams Ihnen diese Seite gezeigt. Wir sind also quasi unter uns. Der Inhalt dieser Seite wird Ihnen besseres Verständnis für Ihre eigene Betriebsanleitung , mehr Sicherheit im Umgang mit Vitalstoffprodukten und Inspiration für Ihr persönliches vitaleres Good Aging Leben geben.
Viel Spaß bei der Lektüre
Ein erfülltes Berufsleben bringt oftmals mehr Stressmomente mit sich, als man längerfristig ohne Befindlichkeitsstörungen irgendeiner Art wegstecken kann. Sofern man nicht gezielt gegensteuert.
Dies ist wohl für niemanden eine Neuigkeit. Die Kunst besteht darin, in der heutigen Zeit im Gleichgewicht zu bleiben oder es zu finden. Diese Balance ist die Grundlage für Spaß und Freude am Leben und sich wohlfühlen. Und dies sei uns allen erlaubt. Es gibt einen geraden Weg dorthin. Die Rede ist von der gutenLebensweise, von der viele von uns sehr weit entfernt sind.
Du bist,was du isst, steht für einen ungemein wichtigen Punkt der guten Lebensweise und genau dieser ist es, dem ich diese Seite insbesondere widme.
Geleitet aus eigener Erfahrung möchte ich Sie in der Rubrik "WELLNESS VON INNEN" in die Produktwelt eines für mich einzigartigen Vitalstoffkonzeptes begleiten.
Für den längerfristigen Erhalt oder die Verbesserung unseres Wohlbefindens, unserer geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit, ist eine ausreichende Vitalstoffversorgung (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren) unerlässlich.
Sinkender Gemüse- und Obstkonsum in Deutschland, das Wissen um die Notwendigkeit frischer Vitalstoffe und die erschreckend hohe Zahl von Kindern mit Altersdiabetes haben die Bundesregierung die Aktion 5 am Tag ins Leben rufen lassen. Im benachbarten Ausland (Frankreich ) werden sogar bis zu 10 Portionen Gemüse und Obst täglich angeraten.
Immer wieder kontrovers diskutiert werden die Nährstoffgehalte in der verzehrten Nahrung. Außer Frage steht allerdings, dass das Reifestadium zum Erntezeitpunkt, Transport- und Lagerdauer sowie Verarbeitungsverfahren Einfluss nehmen.
In unserer stressgeladenen Zeit gestaltet sich die Zufuhr dieser Stoffe über die Nahrung für viele Personen schwierig. So werden häufig zusätzliche Quellen für Vitalstoffe ( Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren etc.) genutzt.
Sicherheit, Qualität & Wirksamkeit...
sind für mich die drei Hauptkriterien, wenn es um eine zusätzliche hochwertige Versorgung neben den normalen Mahlzeiten geht. Diese 3 Kriterien werden besonders auch von Sportlern sehr geschätzt. Erzielen Sie Ihre persönliche Höchstleistung, in Schule, Sport und Beruf. SPORTVIDEO.
Ebenso wichtig wie unsere Nahrung ist das Wasser, das wir täglich aufnehmen müssen. Fragen zum Trinkverhalten, unliebsamen Inhaltsstoffen in manchen Mineralwässern und die Qualitätsbeurteilung des Leitungswassers sind durchaus beachtenswert.
Wasser ist in der Tat ein Wohlfühl- und Gesundheitsfaktor (7min). Die Fakten haben sich in den letzten Jahren eher verschärft !
Unser Gesamterscheinungsbild wird natürlich nicht nur vom körperlichen "inneren Wohlbefinden" geprägt.
Vielmehr sind es auch die Gefühle, die wir nach außen tragen.
Wie bin ich mit mir selbst im Reinen?
Akzeptiere ich mich, ja liebe ich mich?
Wenn ich mich schon nicht liebe, wer kann mich denn überhaupt lieben?
Abgesehen von psychischen Momenten, spielt auch die Figur, die man jeden Tag im Spiegel sieht, für viele Menschen eine wichtige Rolle für die gesunde Eigenliebe.
Optimierte Ernährung und Wasserversorgung sind erste wichtige Schritte für ein positives Erscheinungsbild. Man kann sagen, eine gute Figur durch richtiges Essen ist nicht nur Kosmetik.
Von den Menschen unterschiedlich stark bewertet wird das Hautgefühl. Dieses Organ muss ebenfalls mit Nährstoffen versorgt werden. Die Sätze "Wahre Schönheit kommt von Innen" und "die Haut ist ein Spiegel des Inneren" zeigen, dass die Ernährung auch hier einen großen Einfluss hat. Die Pflege erfolgt aber weithin von außen, weshalb die Rubrik " WELLNESS VON AUSSEN " eingerichtet wurde.